Kinh nguyệt không đều

Khí Hư Bất Thường

viêm nhiễm phụ khoa

Bài Viết Mới Nhất

Bí mật để giảm mỡ bụng cho bà mẹ sau khi sinh

tháng 10 15, 2018 Add Comment
Nhiều phụ nữ thường mất niềm tin vào vòng eo sau khi sinh con. Có rất nhiều cách để giúp lấy lại vòng eo mảnh mai, và hãy tham khảo một số bí mật cực kỳ hiệu quả để giảm mỡ bụng bên dưới.

1. Sử dụng dầu oải hương:

Các chuyên gia cho rằng tinh dầu hoa oải hương chẳng khác gì sản phẩm giảm cân chuyên dụng bởi nó có thể làm giảm sự thèm ăn, giảm cơn đói và giảm căng thẳng một cách hiệu quả. Hơn nữa, tinh dầu hoa oải hương giúp giảm chất béo bằng cách loại bỏ nước lưu trữ, làm sạch cơ thể, cắt giảm chất béo dư thừa và giảm sự thèm ăn. 



Đặc biệt, kết hợp tinh dầu hoa oải hương với những chuyển động massage nhẹ nhàng sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu một vòng eo thon thả và có hình dạng. Các massage, bấm huyệt và sức nóng từ tinh dầu sẽ giúp điều chỉnh các cơ quan nội tạng, thúc đẩy quá trình bài tiết trong khi đốt cháy chất béo dư thừa trên cơ thể.

Bên cạnh đó, massage thường xuyên với tinh dầu hoa oải hương là một phương pháp tuyệt vời để thư giãn cũng như giảm stress. Nếu bạn duy trì phương pháp này thường xuyên, trọng lượng của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

2. Ăn các loại hạt:


Để có vòng eo của bạn mảnh mai hơn, hãy chắc chắn để thêm các loại hạt vào chế độ ăn uống của bạn. Chỉ khoảng 30g các loại hạt như quả hạnh, hạt dẻ, quả óc chó mỗi ngày sẽ giúp giảm lượng mỡ bụng.

3. Ăn táo xanh:


Apple là loại trái cây giàu chất dinh dưỡng và cung cấp hỗ trợ tuyệt vời cho hệ miễn dịch. Ngoài ra, táo xanh cũng là một thực phẩm tuyệt vời để giảm mỡ bụng nhanh chóng vì sự phong phú về chất xơ. Bạn nên ăn táo tươi mỗi ngày vì chìa khóa để sử dụng trái cây để giảm mỡ là giữ mọi thứ trong trạng thái tự nhiên của nó, để bạn thực sự sẽ được hưởng lợi từ tất cả các chất dinh dưỡng mà trái cây cung cấp cho bạn. Do đó, ăn táo xanh tươi là một trong những cách hiệu quả nhất để giảm mỡ bụng cho bà mẹ sau khi sinh.

4. Tránh các chất có đường:


Tránh xa kẹo, nước giải khát và thực phẩm giàu dầu vì những thực phẩm này có khả năng leo thang lưu trữ chất béo trong cơ thể bạn, đặc biệt là ở vùng bụng và đùi.

5. Ăn sữa chua ba lần một ngày:


Ăn sữa chua mỗi ngày có thể giúp bạn đốt cháy calo trong quá trình tiêu hóa thức ăn và hấp thu dinh dưỡng. Đối với sữa chua để đốt cháy calo hiệu quả trong cơ thể của bạn, bạn nên nhớ rằng ăn nhiều bữa ăn nhỏ hơn (5-7 bữa ăn nhỏ mỗi ngày) sẽ giúp đốt cháy nhiều calo hơn và do đó giúp có được một vòng eo quyến rũ hơn.

6. dậy sớm và làm bài tập:


Theo các nhà khoa học, sáng sớm là thời điểm hiệu quả để giảm cân mà bạn không nên bỏ qua. Do đó, nếu bạn muốn giảm cân nhanh , hãy tạo thói quen dậy sớm hơn 30 phút để dành thời gian cho một số bài tập thể dục đơn giản. Thói quen tốt này sẽ giúp bạn đốt cháy năng lượng dư thừa gấp 3 lần so với các khoảng thời gian khác trong ngày.

7. Thêm gia vị:


Khi chuẩn bị thức ăn, bạn nên dùng các loại gia vị như quế, gừng và tiêu đen. Các loại gia vị có chất lượng tuyệt vời cho sức khỏe của bạn khi họ cải thiện sức đề kháng insulin và giảm lượng đường trong máu của bạn.

8. Uống nước chanh:


Đây là một trong những liệu pháp tốt nhất để loại bỏ mỡ bụng . Bóp nước chanh vào một cốc nước ấm và thêm vào một ít muối. Uống thường xuyên vào buổi sáng để tăng cường trao đổi chất và loại bỏ mỡ bụng.

Tất cả trong tất cả, để có được một vòng eo mỏng săn chắc, bạn nên đi vào một chế độ ăn uống khoa học, kết hợp với tập thể dục mỗi ngày. Đồng thời, bạn nên theo một lối sống lành mạnh, đi ngủ đúng giờ và tránh căng thẳng và mệt mỏi.

Tôi muốn tất cả các bà mẹ của bạn để giảm cân thành công và có được một vòng eo sexy mảnh mai!

Nguồn: Sanphamgiamcan.vn

Bệnh viêm bàng quang có lây không? lây qua đường nào

tháng 10 01, 2018 Add Comment
Nhiều người bị mắc bệnh viêm bàng quang nhưng chủ quan không đi chữa trị. Vậy bệnh viêm bàng quang có lây cho những người xung quanh không? Trong trường hợp bệnh có thể lây truyền thì viêm bàng quang lây qua đường nào? Sau đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết hơn về các vấn đề này để từ đó có thể phòng tránh căn bệnh này kịp thời.

Bệnh viêm bàng quang là gì?

Trước khi tìm hiểu vấn đề viêm bàng quang có lây không thì các bạn cần nắm rõ những kiến thức cơ bản về căn bệnh phiền toái này. Viêm bàng quang là 1 loại bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu  xảy ra là do sự xâm nhập của các loại vi khuẩn có hại chẳng hạn như E.Coli, song cầu lậu khuẩn… Thường bệnh gặp nhiều ở những người:
Không chú ý giữ gìn vệ sinh bộ phận sinh dục: Không thay giặt quần lót thường xuyên, không rửa vùng kín hàng ngày…
Quan hệ tình dục không an toàn: Việc quan hệ tình dục với nhiều bạn tình, không sử dụng bao cao su khi quan hệ.
Thường xuyên nhịn tiểu tiện cũng là nguyên nhân gây ra bệnh viêm bàng quang.
Bị mắc các bệnh viêm nhiễm ở bộ phận sinh dục nhưng không chữa trị kịp thời.

Vậy bệnh viêm bàng quang có lây không?

Bệnh viêm bàng quang là căn bệnh có thể lây nhiễm, lây nhiễm qua đường tình dục nếu như các bạn quan hệ tình dục không an toàn (không sử dụng bao cao su). Khi bị vi khuẩn viêm bàng quang xâm nhập, người bạn tình sẽ bị mắc các bệnh viêm nhiễm ở bộ phận sinh dục. Khi đó không những cuộc sống sinh hoạt bị ảnh hưởng mà sức khỏe sinh sản cũng bị đe dọa nghiêm trọng nếu như không phát hiện và đi điều trị kịp thời.
Chính vì vậy để tránh lây nhiễm bệnh cho bạn tình, những bạn không may bị mắc bệnh viêm bàng quang hãy tuân thủ nghiêm chỉnh những điều dưới đây:
Nhanh chóng đi thăm khám và điều trị dứt điểm bệnh.
Tuyệt đối không được kéo dài thời gian đi chữa trị bệnh cũng như tự tìm cách chữa bệnh viêm bàng quang tại nhà.
Trong quá trình điều trị bệnh viêm bàng quang nên tránh quan hệ tình dục. Nếu có quan hệ thì cần sử dụng bao cao su cho mỗi lần quan hệ.
Vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ thường xuyên.
Vệ sinh bộ phận theo chiều từ trước ra sau.
Tăng cường uống nước, khoảng 2 – 2.5 lít nước mỗi ngày. Các bạn có thể dùng nước canh, nước sinh tố… thay vì chỉ dùng mỗi nước lọc.
Ăn uống đầy đủ, nên tăng cường ăn rau xanh và các loại trái cây để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
Tăng cường tập luyện thể dục thể thao để nâng cao hệ miễn dịch.
Mong rằng những giải đáp về bênh viêm bàng quang có lây không trên đây sẽ giúp các bạn có biện pháp bảo vệ sức khỏe của bạn tình cũng như bảo vệ sức khỏe của chính mình kịp thời. Nếu muốn biết thêm thông tin chi tiết về bệnh viêm bàng quang vui lòng vào ô tư vấn bên dưới để nhận được lời giải đáp từ phía các chuyên gia chuyên khoa.

Khí hư có màu nâu đỏ là bị sao

tháng 3 02, 2018 Add Comment
Có thể nói rằng, khí hư là thước đo tình trạng sức khỏe chị em chính xác nhất, mỗi khi khí hư có dấu hiệu bất thường chứng tỏ sức khỏe chị em đang gặp vấn đề. Và trong đó có tình trạng khí hư có màu nâu đỏ khiến nhiều chị em lo lắng, để hiểu hơn về tình trạng này, hãy cùng tìm hiểu những chia sẻ của các bác sỹ   qua bài viết sau đây.
khi hu co mau nau do
Hình ảnh chỉ mang tính chất minh họa, trên thực tế có thể màu sắc hơi khác biệt so với hình ảnh này


Vì sao xuất hiện khí hư có màu nâu đỏ sau khi quan hệ?


Các chuyên gia cho biết, xuất hiện khí hư có màu nâu đỏ sau khi quan hệ do những nguyên sau gây ra:

- Quan hệ lần đầu


Hầu hết chị em trong lần đầu quan hệ khiến màng trinh bị rách nên ra một ít máu màu nâu đỏ lẫn khí hư ra ngoài. Tình trạng này không nguy hiểm nên chị em không phải lo lắng.

- Quan hệ tình dục thô bạo


Nữ giới có hành động quan hệ thô bạo dẫn đến những tổn thương ở vùng kín, từ đó vi khuẩn, nấm có cơ hội xâm nhập gây viêm nhiễm khiến vùng kín xuất hiện khí hư có màu nâu đỏ.

- Tần suất quan hệ cao


Với những cặp đôi có tần suất “gần gũi” quá cao, chủ quan với tình trạng vùng kín bị tổn thương cũng dễ gây viêm nhiễm và xuất hiện khí hư có màu nâu đỏ. Vì thế, chị em nên quan hệ tần suất đều đặn để các tổn thương được phục hồi.

- Do bệnh phụ khoa


Những phụ nữ mắc các bệnh phụ khoa như viêm âm đạo do nấm candida, chalamidia, tạp khuẩn, bệnh viêm nội mạc tử cung, polyp tử cung, viêm phần phụ,… Đây được coi là  những nguyên nhân gây ra khí hư có màu nâu đỏ ở chị em.

Nếu khí hư có màu nâu đỏ sau khi quan hệ do bệnh phụ khoa gây ra thì chị em nên nhanh chóng đi khám để chữa trị kịp thời. Những bệnh này để lâu sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản của nữ giới.

Khí hư có màu nâu đỏ sau khi quan hệ có nguy hiểm không?


Khí hư có màu nâu đỏ tiềm ẩn nhiều nguy hiểm, trong đó phải kể đến:

- Khí hư màu đỏ gây viêm vùng chậu


+ Đây là bệnh phổ biến ở phụ nữ mà biến chứng là vô sinh. Bệnh gây tổn thương ở buồng trứng, tử cung, ống dẫn trứng.

+ Triệu chứng của bệnh là sốt, đau bụng, đau và xuất huyết khi quan hệ, khí hư màu nâu đỏ ra nhiều.

- Nguy cơ bệnh viêm nội mạc tử cung


+ Quan hệ với tần suất cao gây tổn thương ở tử cung khiến lớp niêm mạc bong tróc dẫn đến viêm nội mạc tử cung. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến chảy máu âm đạo, gây ra những cơn đau khó chịu và nguy cơ viêm nhiễm vùng kín.

- Viêm cổ tử cung và viêm tử cung


+ Cổ tử cung rất dễ bị viêm nhiễm khi sưng tấy, tổn thương hoặc chảy máu vùng kín.

+ Viêm cổ tử xảy ra do nhiễm khuẩn đường sinh dục như mụn rộp sinh dục, lậu, virus HSV, tạp khuẩn,… Dấu hiệu của bệnh là những cơn đau âm ỉ ở bụng dưới, khí hư màu nâu đỏ sau khi quan hệ.

- Ung thư cổ tử cung


+ Theo thống kê, có đến 83% bệnh nhân bị ung thư cổ tử cung có dấu hiệu là khí hư màu nâu đỏ sau khi quan hệ. Ngoài ra bệnh còn gây ra các cơn đau có thắt, đau âm ỉ bụng, khó tiểu, tiểu rắt,….

Điều trị khí hư có màu nâu đỏ tại Phòng khám


Khí hư có màu nâu đỏ xuất hiện nhiều lần thì chị em nên đến Phòng khám uy tín để được xét nghiệp và kiểm tra.

- Nếu bệnh ở giai đoạn nhẹ, bác sỹ sẽ kê thuốc điều trị để loại bỏ vi khuẩn, làm lành các tổn thương.


- Nếu bệnh nặng, bác sỹ sẽ áp dụng các phương pháp tiên tiến như dao LEEP với bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung, Oxygen với bệnh viêm cổ tử cung, viêm âm đạo, viêm vùng chậu,…

Trên đây là những chia sẻ của các bác sỹ Phòng khám  về tình trạng khí hư có màu nâu đỏ. Nếu cần trao đổi gì hoặc đặt lịch khám, vui lòng gọi trực tiếp  hoặc nhấp chuột vào bảng tư vấn đề trò chuyện với các chuyên gia.

Đau bụng kinh có ảnh hưởng gì tới sức khỏe chị em?

tháng 3 01, 2018 2 Comments

Đến ngày hành kinh, không ít chị em ám ảnh bởi những cơn đau bụng kinh kéo dài 3 – 5 ngày, một số chị em đau nhẹ, nhưng số khác đau dữ dội thậm chí ngất xỉu ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe. Vậy hiện tượng đau bụng kinh có ảnh hưởng gì không?


“Chào các bác sỹ , em tên là Thu Thủy, năm nay em 25 tuổi và chưa kết hôn. Em có thắc mắc muốn hỏi là đau bụng kinh có ảnh hưởng gì tới sức khỏe không? Mỗi lần đến kỳ kinh là em lại đau bụng dữ dội không thể làm được việc gì, em cũng chưa dùng loại thuốc nào để điều trị. Mong các bác sỹ tư vấn giúp”.
dau bung kinh co anh huong gi khon


Trả lời:

Cảm ơn bạn Thu Thủy đã chia sẻ vấn đề với phòng khám chúng tôi, đau bụng kinh là hiện tượng phổ biến khi chị em bị đau phần bụng dưới rốn trong những ngày hành kinh, nhiều chị em còn kèm triệu chứng đau lưng, tiêu chảy, lạnh chân tay,... Nguyên nhân là do tử cung co bóp mạnh để đẩy máu và lớp niêm mạc bong tróc ra ngoài.

Tuy nhiên, theo các bác sỹ chuyên khoa, một số trường hợp đau bụng bụng kinh không đáng lo ngại, là hiện tượng bình thường và đau không thường xuyên. Nhưng một số trường hợp đau bụng kinh do dị tật bẩm sinh bộ phận sinh dục hoặc do bệnh lý, ảnh hưởng đến sức khỏe chị em.

Đau bụng kinh có ảnh hưởng gì?


Có thể kể đến một số ảnh hưởng của tình trạng đau bụng kinh đó là:

- Tới sức khỏe: 


Đau bụng kinh kèm hiện tượng đau lưng, cơ thể mệt mỏi, chán nản, chân tay run, ra nhiều mồ hôi, tiêu chảy,… ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. 

Ngoài ra, theo nghiên cứu đau bụng kinh làm giảm trí nhớ và trí thông minh của phụ nữ, đặc biệt trong công việc liên quan đến sách vở, máy tính gây tâm trạng cáu gắt, bực bội. Đặc biệt, khi bị đau bụng kinh chị em còn có nguy cơ cao bị lây nhiễm bệnh cúm, viêm nhiễm phụ khoa.

- Tới tâm lý: 


Đau bụng kinh gây ra tâm lý chán nản, sợ hãi mỗi kỳ kinh, dễ nóng giận, cáu gắt và mọi cảm xúc dường như không thể kiểm soát được. 

- Ảnh hưởng tới khả năng sinh nở:


Đau bụng kinh còn là dấu hiệu của một số bệnh như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử ung, viêm dính cổ tử cung, u nang buồng trứng,….

Đây là những bệnh lý nguy hiểm ảnh hưởng đến khả năng thụ thai và sức khỏe chị em. Lúc này cần đi khám và điều trị kịp thời tránh biến chứng nguy hiểm khác.

Đau bụng kinh phải làm sao?


- Với trường hợp đau bụng kinh nhẹ do sự thay đổi của hormone hoặc tử cung co bóp thì chỉ cần chườm nước ấm, giữ ấm cho cơ thể, uống nhiều nước, tránh ăn thức ăn có hàn tính,… sẽ giảm đau bụng kinh hiệu quả.

- Trường hợp đau bụng kinh do bệnh lý thì chị em cần đến ngay phòng khám phụ khoa để được kiểm tra, tìm ra nguyên nhân và chỉ định phương pháp điều trị thích hợp, nhẹ thì dùng thuốc và nặng buộc phải phẫu thuật.

- Nếu chị em đau quá dữ dội nhưng không phải bệnh lý có thể dùng thuốc giảm đau hoặc áp dụng các bài thuốc dân gian để chữa trị.
Một số bài thuốc dân gian có thể áp dụng như:

+ Dùng lá ngải cứu chữa đau bụng kinh bằng các  giã vắt lấy nước, hòa với chút muối tinh và uống hoặc thải nhỏ ngải cứu hấp cách thủy với trứng và mật ong ăn sẽ giúp bổi bổ khí huyết, điều hòa kinh nguyệt, ôn kinh cầm máu, giảm tình trạng đau bụng kinh.

+ Dùng nghệ tươi thái nhỏ, tán thành bột và trộn với mật ong, vo tròn thành viên và uống mỗi sáng giúp chữa đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt rất tốt.
+ Cây ích mẫu nấu cùng đường đỏ, gừng tươi, táo đỏ và 1,5 lít nước, đun kỹ cho tới khi còn 250ml thi tắt và dùng uống 3 lần/ ngày.

Như vậy với thắc mắc đau bụng kinh có ảnh hưởng gì của bạn Thu Thủy, chắc hẳn bạn đã có câu trả lời đầy đủ cho mình. Qua những miêu tả của bạn, chúng tôi chưa thể chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh của bạn, để chắc chắn bạn Thủy nên đến những phòng khám chuyên khoa uy tín để được khám chữa kịp thời nhé.



Bệnh rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ là gì

tháng 1 20, 2018 Add Comment
Bệnh rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ là tình trạng thường gặp ở chị em độ tuổi sinh sản gây ra khó chịu, lo lắng, ảnh hưởng đến tâm lý, đời sống sinh hoạt và đó cũng là nguyên nhân gây ra chứng vô sinh – hiếm muộn ở nhiều chị em.
benh roi loan kinh nguyet o phu nu la gi

Vậy bênh rối loạn kinh nguyệt là gì? Hãy cùng các bác sỹ Phòng khám đa khoa Thành Đức tìm hiểu về vấn đề này qua bài viết sau.

Bệnh rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ là gì?


Bệnh rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ xảy ra phổ biến nhất là ở các bạn gái tuổi dậy thì thì cơ quan buồng trứng của phát triển hoàn thiện, ở phụ nữ tiền mãn kinh khi cơ thể có nhiều thay đổi. Sự xuất hiện tình trạng kinh nguyệt không đều ở hai trường hợp này không quá nghiêm trọng và sẽ trở lại bình thường trong thời gian ngắn.

Tuy nhiên nếu chị em ở độ tuổ sinh sản, kinh nguyệt không đều sẽ là dấu hiệu về tình trạng sức khỏe và khả năng sinh sản không bình thường. Trong đó phải kể đến một số bệnh phụ khoa như viêm nhiễm âm đạo, u xơ tử cung, viêm buồng trứng,… gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Kinh nguyệt không đều là chỉ chung của những tình trạng như: Chu kỳ kinh nguyệt quá ngắn hoặc quá dài, kinh nguyệt không theo chu kỳ nhất định, rong kinh, thống kinh, máu kinh thay đổi về màu sắc lẫn số lượng,…

Vì sao chị em bị bệnh rối loạn kinh nguyệt?


Theo các bác sỹ chuyên phụ khoa Phòng khám đa khoa Thành Đức, kinh nguyệt không đều do nhiều nguyên nhân gây ra như mất cân bằng nội tiết tố nữ, do tâm lý, bệnh lý,…

- Tâm lý áp lực, căng thẳng kéo dài: Căng thẳng trong công việc, cuộc sống khiến nhiều chị em mệt mỏi, căng thẳng, ăn uống không đúng giờ, sinh hoạt không khoa học khiến cho tuyến thượng thận tiết ra hormone cortisol tác động xấu đến quá trình sản sinh ra hormone estrogen và progesterone, DHA gây xáo trộn từ đó chu kỳ kinh nguyệt thất thường.

- Hội chứng buồng trứng đa nang: Buồng trứng đa nang làm tăng hormone estrogen, lớp niêm mạc tử cung bị dày lên và bong ra khiến quá trình rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt diễn ra không đều.

- Do tuổi tác: Chị em tiền mãn kinh, mãn kinh, phụ nữ giai đoạn mang thai, cho con bú cũng có sự rối loạn hormone nữ gây ra bệnh kinh nguyệt không đều.

- Do bệnh lý gây ra: Một số bệnh phụ khoa thường gặp gây ra kinh nguyệt không đều như bệnh u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, viêm tuyến tiền liệt, bệnh về tuyến giáp, bệnh lây qua đường tình dục,…

Triệu chứng bệnh rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ


Để nhận biết được bệnh rối loạn kinh nguyệt, chị em cần biết những triệu chứng để sớm tìm cách khắc phục, tránh những biến chứng nguy hiểm.

Triệu chứng bên ngoài: Da mặt xám xịt, xuất hiện tàn nhang, nám do thay đổi nội tiết tố. Dễ nóng giận, cáu gắt, người vã mồ hôi, căng thẳng, tăng cân đột ngột.

Triệu chứng bên trong: Đau tức ngực do rối loạn nội tiết tố, đau bụng kinh dữ dội, máu kinh vón cục.

Như vậy, kinh nguyệt không đều không phải là hiện tượng sinh lý bình thường mà có thể đó là dấu hiệu cảnh báo bệnh phụ khoa nguy hiểm, là nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng vô sinh – hiếm muộn ở nhiều cặp đôi.

Nếu có dấu hiệu nghi ngờ bị rối loạn kinh nguyệt, chị em cần nhanh chóng gặp bác sỹ chuyên khoa để được kiểm tra và xử lý kịp thời, tránh để lâu ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Trên đây là những chia sẻ của các chuyên gia Phòng khám Thành Đức về rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ, nếu còn thắc mắc nào hãy liên hệ đến Hotline 01662286888 hoặc 01662285888 hay đến trực tiếp địa chỉ: Số 5 Khuất Duy Tiến - Thanh Xuân - Hà Nội nhé.